heat-stroke-heat-exhaustionGolpes de calor

Los golpes de calor son una lesión causada por el aumento de calor en el cuerpo, por sol o ejercicio, la cual ocasiona que los mecanismos reguladores de calor queden superados y entren en shock.

Síntomas

– Delirio
– Broncoaspiración
– Vómitos
– Convulsiones
– Alteraciones leves en el comportamiento.
– Dolor de cabeza

IMG-20190129-WA0023¿Cómo prevenir Golpes de Calor?

– Evitar exposición prolongada a los rayos del sol.
– Usar ropa liviana y de colores claros.
– No hacer ejercicio entre las 11 y las 16 hs bajo el sol.
– Aumentar el consumo de líquidos.
– Usar sombrillas y sombreros.
– Mantenerse en lugares frescos.
– Ingerir frutas y verduras frescas.
– No consumir comidas calientes, alcohol y bebidas muy dulces.

¿Qué hacer?

Enfriar al paciente con compresas en cuellos, axilas, ingles y cabeza para bajar la temperatura a 39ºC. Si no se hace esta primera intervención dentro de las primeras 2 hs. existe el 70% de riesgo de muerte.